איך לא לפספס תסמינים מדאיגים המעידים על פוסט טראומה?

כולנו חווים סטרס ולחץ במהלך חיי היום יום שלנו, אבל טראומה מוגדרת כתגובה רגשית חזקה לאירוע מלחיץ או מטריד בצורה יוצאת דופן, המפריע לאדם להתמודד ולהמשיך לתפקד באופן רגיל. ההשפעה והעוצמה של הטראומה יכולות להשתנות. למעשה, כאחד מכל שלושה אנשים שסובלים מטראומה חמורה סובל גם מ-PTSD. למרות שפוסט טראומה מקושר לרוב לחיילים שחוזרים ממלחמה, זה יכול להשפיע גם על כל מי שצפה או חווה חוויות טראומטיות, מסכנות חיים או שינוי דרסטי, ללא קשר למלחמה. 10% מהנשים ו-4% מהגברים יחוו הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) בשלב מסוים בחייהם, ויזדקקו לקבל טיפול בפוסט טראומה.

מי יכול לחוות פוסט טראומה?

פוסט טראומה היא הפרעה שיכולה להשפיע על אנשים בכל גיל. אף אחד לא חסין מפני השפעות הטראומה על המוח האנושי. ל-PTSD עשויות להיות משמעויות שונות עבור אנשים שונים. בהתאם לטראומה שחווה מישהו, הוא יכול לחוות תסמינים שונים המשפיעים על חייו. במקרים מסוימים, התסמינים עשויים להתבטא כמעט מיד. עבור אחרים, הם עשויים שלא להתבטא במשך שנים לפני שהם מתפרצים. מספר גורמים עשויים לתרום להפרעה או להגביר את הפגיעות של אדם ללחץ פוסט טראומטי:

• חשיפה לטראומה, הכוללת אלמנטים המזכירים את האירוע הטראומתי.
• היסטוריה משפחתית של דכאון וחרדה.
• הדרך שבה המוח שלכם שולט בכימיקלים ובהורמונים שהגוף שלכם משחרר בתגובה ללחץ וחוויות טראומטיות.
• תחלואה כפולה והתמכרות לסמים או אלכוהול.

אילו מצבים עלולים לגרום לפוסט טראומה להתפתח?

למרות שפוסט טראומה נפוץ באוכלוסיות של אנשי הצבא, התסמינים של פסט טראומה יכולים להופיע גם אם היתם רק עדים לאירוע, כגון תאונת דרכים. במצבים מסוימים, זיכרונות טראומטיים לא נעימים יכולים פתאום לצוף, ולעורר תגובות רגשיות ופיזיולוגיות חזקות. המוח, או לפחות חלק ממנו, פשוט מתכווץ כאשר הוא נחשף לזוועות הגדולות מכדי שיהיה אפשר להתמודד איתן.

למרות העובדה שלהפרעת דחק פוסט טראומטית יש תסמינים רבים, לא תמיד פשוט לאבחן מצבים אלו. לפעמים האבחון מתבצע ברגע שהמצב כבר מחמיר ועל המטופל לקבל שיקום פסיכיאטרי לאחר אשפוז, ולפני החזרה וההשתלבות בחיים הרגילים.

כאשר מעריכים אם אתם או אדם אהוב סובל מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), חשוב לזכור שהתסמינים יכולים להופיע בכל רגע ואינם מוגבלים לתקופת הזמן הקרובה להתרחשות האירוע. אנשים רבים טענו שהתסמינים מתחילים להופיע גם שנים לאחר אירוע טראומטי, לכן חשוב להיות עם היד על הדופק, ולקבל את כל הסיוע הדרוש לכם על ידי אנשי מקצוע מומחים של וילה מטריקס.