כמה מתכונים מלהיבים שכדאי להכיר לקראת הקיץ

הקיץ כבר כאן ואנשים רבים מתחילים להריח את אוויר הים, המטקות, על האש והשמש הטובה ששורפת לנו את העור ואנו קוראים לזה שיזוף כדי להרגיש טוב עם עצמנו :). על מנת להתכונן היטב לקיץ הכנו לכם מספר מתכונים מגניבים ומלהיבים שירעננו לכם את הקיץ ויהפוך אותו למהנה יותר.

שיק קר וטעים:

אחד המתכונים השכיחים ביותר לקיץ הוא מתכון השיק הקר. הגיוון הבלתי נגמר שאפשר ליהנות ממנו בעולם השייקים מאפשר לכל אחד ליהנות משייק לטעמו. עקבו אחר ההוראות:

1. בחרו באיזה טעם אתם רוצים את השייק שלכם.
2. השיק צריך להיות מורכב מקרח, פירות ומרכיב נוסף: תוכלו לבחור אם זה על בסיס מים, גלידה או חלב.
3. יש להכניס את המצרכים הנדרשים לבלנדר ולערבב עד לקבלת תערובת אחידה.

לדוגמה: אם החלטתם שבא לכם על שיק תות בננה קר ומרענן, קחו 2-3 בננות, קופסת תותים וחיתכו אותם לקוביות/עיגולים. לאחר מכן הכניסו לבלנדר כוס/שתיים של משקה תות בננה או מים או חלב (או אפילו גלידה בטעם תות), כוס/שתיים של קוביות קרח ואת הפירות – ערבבו בעזרת הבלנדר עד לקבלת תערובת אחידה. במידה והשייק נוזלי מידי הוסיפו עוד קרח וערבבו בשנית.

בננה ספליט (בננה עם סירופ שוקולד וכדור גלידה) :

המתכון הפשוט הזה ישדרג לכם משמעותית את הקיץ. כל שאתם צריכים הוא צרור בננות צהובות ומוכנות (השתדלו לבחור בבננות קשות יחסית, לא ירוקות אך גם לא בשלות מדי), שוקולד וגלידה בטעם שאתם אוהבים.

כל שנותר לכם הוא לצלחת את המנה. במידה ותרצו להקל על עצמכם תוכלו להשתמש בסירופ שוקולד מוכן ולשפוך אותו בזהירות על הבננה בסגנון שאתם אוהבים. במידה ותרצו ללכת בדרך הארוכה והטעימה יותר – תוכלו להמיס שוקולד במחבת, לתת לה מעט להתקרר אבל לא להתקשות לגמרי ואז לשפוך אותה על הבננות.

סלט פירות העונה:

עוד מתכון פשוט הנו סלט פירות. הפירות הנפוצים יותר בקיץ הם בדרך כלל אבטיח, מלון, ענבים ומנגו – אליהם תוכלו לצרף גם תפוח, אגס בננה או תותים ולהרכיב לכם סלט פירות מרענן במיוחד. מומלץ להוסיף כוס מיץ תפוזים טבעי על מנת לשדרג את הסלט.