לרגל יום הקפה הבינלאומי 10 עובדות שכדאי לדעת על הקפה וסגולותיו

לרגל יום הקפה הבינלאומי 10 עובדות שכדאי לדעת על הקפה וסגולותיו
צילום: גליה אבירם

לרגל יום הקפה הבינלאומי אותו מציינים ברחבי העולם ב- 1.10.2023, מומחי הקפה של רשת קפה גרג משתפים וחושפים את סגולות הקפה, וכל מה שצריך לדעת על המשקה שמיליוני אנשים מתחילים איתו את הבוקר.

לדברי מיקי מתיתיהו, מומחי קפה ברשת גרג מסביר: "הקפה נחשב כמשקה פופולארי בכל העולם, לא רק בגלל ההווי סביבו, אלא גם בגלל החומר הכימי הפעיל שבו – הקפאין. לקופאין סגולות רבות, כמו: מפחית עייפות, מרגיע כאבי ראש באמצעות הגברת זרימת הדם, משפר ביצועי ספורט, מגביר את כושר הסיבולת, משפר את הזיכרון ועוד. כמו כן הקפה מזרז חילוף חומרים, והוא גם יכול ליצור תחושת שובע.

לדברי מתיתיהו: "אם אתם שייכים לשתייני הקפה, תיהנו ותצרכו אותו בחוכמה. ההמלצה היא לשתות ביום בין 3-4 כוסות קפה ביום, למעט למי שסובל מיתר לחץ דם ובעלי גורמי סיכון לשבץ ולמחלות לב. גם לנשים בהריון מומלץ להגביל את צריכת הקפאין ולא לעבור את הרמה המתונה".

10 עובדות שכדאי לדעת על קפה:

1. קפה הוא שם כולל למשקאות חמים או קרים, המופקים מפולי צמח הקפה, התמציות מופקות מן הפולים על ידי קלייתם.

2. 80% מהישראלים שותים לפחות 3 פעמים ביום קפה.

3. מקורו של הקפה הוא ממחוז קאפה שבאתיופיה, רק במאה ה 15 הוא התחיל להופיע ברחבי העולם.

4. כיום, ברזיל וויטנאם מייצאות כמחצית מכמות הקפה בעולם.

5. בשנת 1743 כתב היוצר יואן סבסטיין באך את "קנטטת הקפה" מעניין אופרה קומית על הקפה.

6. לפי מחקרים מהשנים האחרונות צריכה מתונה של בין 3-4 כוסות קפה ביום מפחיתה את הסיכון להתפתחות מחלות רבות.

7. צרכני הקפה הכבדים בעולם הם הפינים. בפינלנד צריכת הקפה הממוצעת לנפש בשנה היא 12 ק"ג שזה נתון יוצא דופן!.

8. בכל יום שותים ברחבי העולם כ 2.25 מיליארד קפה!!!

9. לרגל יום הקפה הבינלאומי: רשת גרג משיקה משקה קפה חדש: קפוצינו בטעמים. כמן כן לרשת גרג 20 תערובות אספרסו ייחודית ובלעדיות לה, המבוססות על זן ערביקה מקולומביה, ברזיל ואתיופיה.

10. טיפ – מומלץ לשתות קפה כשעה לפני פעילות גופנית.

יום קפה שמח 

צילום: דן פרץ
צילום: גליה אבירם
מאמרים נוספים
מברמנים ביוון... משלחת מדריכי ברמנים מובילים מישראל טסה ליוון להכיר מקרוב את האוזו המוביל בעולם
משלחת של כ – 15 מדרכי ברמנים ישראלים, בראשם שחף...
הסתיו הגיע ואיתו גם אובך - איך מתמודדים?
עם חילופי העונות מגיע גם האובך הבלתי נמנע, הנה מספר...
קהילה תומכת לנפגעי נפש
קהילה תומכת לנפגעי נפש תורמת רבות לתחושת השייכות של כל...
"עוד נקום"
מבית היוצר של תיאטרון אספקלריא בשיתוף עם הסינפונייטה הישראלית, באר...
סוכה ירוקה: צלחות אקולוגיות לסוכות
לקראת חג סוכות, הידוע במנהג האירוח הרחב בסוכה וההתכנסות סביב...
עמותת שניר מחלקת לרגל ראש השנה וחגי תשרי 1,000 סלי מזון למשפחות מעוטות יכולת
מבצע אריזת וחלוקת סלי מזון של עמותת שניר, תתבצע בשיתוף...
כבר שנה לפטירתו של דמות המופת החינוכית, יעקב קופלוביץ זצ"ל
שנה בלי קופלו השבוע מלאה שנה לפטירתו של קופלו,  המחנך הדגול,...
חוגגת יומולדת ... כוכבת הרשת והטלוויזיה חוגגת יומולדת בהפתעה
כוכבי הרשת והטלוויזיה, משפחת טרסוב,  האם מורן (44), האב ג'וזף...
לאור הענות הרבה ואימוצי כלבים מוצלחים: עמותת "ראשון אוהבת חיות" תערוך יום אימוץ נוסף בקניותר – לקהל הרחב
במסגרת יום אימוץ כלבים שנערך לפני כחודש ימים בעופר קניותר...
החלום של עמרי
עמרי אחרק הי"ד נרצח לאחר שנמלט מפסטיבל נובה בשבעה באוקטובר....
דילוג לתוכן