טיפול בחרדות cbt (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) הוא שיטה יעילה ומוכרת לטיפול בבעיות חרדה. הטיפול מתמקד בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות המובילים לחרדה. מטרת טיפול בחרדות cbt... לקריאת הכתבה »
דיקלה קלמר , תושבת רחובות, מונתה לשמש שגרירה של מרכזי יה"ל – מרכזי ייעוץ, הכוונה וליווי לבני משפחות של מתמודדי נפש לפני כשנה. עבור קלמר,... לקריאת הכתבה »
בימים מאתגרים אלו, בהם מתמודדים רבים עם לחצים, מתיחות ותחושות חוסר ודאות, מציע צוות מרכזי יה"ל, הפועלים במסגרת עמותת איכות בשיקום, סדנה מקוונת ללא עלות... לקריאת הכתבה »
המציאות הביטחונית ממשיכה לטלטל את השגרה, הלב פועם בקצב אחר, והראש מלא בדאגות. אבל דווקא כשבחוץ הכל רועש, בפנים אפשר לייצר יציבות – ולו זמנית.... לקריאת הכתבה »
בשישי האחרון נרשמה עלייה של כ-300% ברכישות בסופרמרקטים ברחבי הארץ, זינוק שמעיד על חרדה ציבורית גוברת, בעקבות האיומים הגוברים מצד איראן. אך מאחורי המדפים המתרוקנים... לקריאת הכתבה »
מותג הלייף סטייל הישראלי TAKEANAP שמתמחה בפריטים שקטים, איכותיים ומעוצבים לבית, מציג את "נבי ארנבי"- בובת בד רכה לתינוקות ולילדים קטנים, שתוכננה כדי להעניק לתינוק... לקריאת הכתבה »
מאת: פרופ’ אריה סולומון בשנים האחרונות חל שינוי עמוק ומשמעותי בהרגלי הקריאה של הציבור. יותר ויותר אנשים – ילדים ומבוגרים – מעדיפים לקרוא דרך מסכים: טאבלטים,... לקריאת הכתבה »
רכיבים טבעוניים, נטול לקטוז, ללא גלוטן, מכיל 25 ויטמינים ומינרלים, חלבון סויה איכותי, סיבים תזונתיים, מספק את החומרים המזינים שהגוף זקוק להם חברת התזונה הבינלאומית... לקריאת הכתבה »
עם פתיחת עונת הרחצה, החופים והבריכות מתמלאים באנשים המחפשים מפלט מהחום והנאה מרעננת. אך לצד הכיף, חשוב לזכור את הסכנות הבריאותיות האורבות בעונה החמה –... לקריאת הכתבה »
בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים בוחרים לשלב תוכן חי ומקורי באירועים שלהם. מופעי מוזיקה, סטנדאפיסטים ואמני חושים – כולם פופולריים, אבל אם אתם מחפשים משהו... לקריאת הכתבה »